Sara Cardin

Il potere della resilienza

Esplora l’arte di lottare e vincere, tanto nello sport che nella vita. Segui il corso di Sara Cardin per imparare ad affrontare le sfide attraverso la resilienza.

Anche in versione podcast

“Dentro di noi abbiamo un fuoco che può farci incenerire o può farci vincere, e io in tutta la mia vita ho scelto di vincere.”

Sara Cardin

Il potere della resilienza

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Chi è Sara Cardin

Karateka italiana (Conegliano 1987). Ha iniziato l’attività sportiva in giovanissima età, ottenendo ben presto risultati eccellenti nella specialità del kumite, nella quale è necessaria una perfetta padronanza dell'equilibrio corporeo e della gestione dello spazio. Caporale dell'Esercito e tesserata presso il Centro sportivo esercito, vanta un palmarès ricchissimo in cui spiccano l’oro individuale ai Campionati europei juniores del 2007, l’argento ai Mondiali del 2011, ‘argento agli Europei del 2013 e l’oro agli Europei del 2014 e ai Mondiali del 2014 (categoria 55 kg.).

Perché seguire il suo corso

La resilienza consiste nella capacità di reagire positivamente di fronte alle difficoltà, di rialzarsi dopo ogni caduta.

Attraverso il corso di Sara Cardin imparerai a comprendere e gestire le tue emozioni in modo efficace, utilizzandole come alleate per raggiungere i tuoi obiettivi. Potrai acquisire le competenze necessarie per lottare e vincere, sia nello sport che nella vita quotidiana.

Scopri le SuperSkill di Sara Cardin

  • Resilienza
  • Capacità di immaginare il futuro
  • Autoefficacia
  • Motivazione
  • Inclusione e rispetto della diversità
  • Capacità organizzativa
  • Gestione delle emozioni
  • Resilienza

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