Gestire il tempo e le attività in modo efficace

Gestire il tempo e le attività in modo efficace

Informazioni

  • Durata: 1 h
  • Livello: Base
  • 0 persone hanno scelto questo corso
Modalità di fruizione

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Skills che acquisirai

Pianificazione e gestione del tempo
Competenze pratiche per il lavoro

Cosa imparerai

Grazie a questo corso potrai:

  • fissare le priorità delle attività da svolgere
  • definire gli obiettivi prima di partire con ogni azione
  • capitalizzare il tempo a disposizione per farlo fruttare al meglio senza perdere tempo e accumulare stress inutile

Descrizione

Il tempo è un capitale che va ben speso, non è una scatola da riempire. Partendo dunque da un cambio di mentalità, arriveremo a conoscere le principali tecniche e principi per rendere il tempo un nostro alleato. 

Ciò che affrontiamo in questo corso vale tanto per chi lavora, quanto per chi studia. Conoscere le regole del tempo e le modalità per imparare a gestirlo vuol dire migliorare la nostra performance, l’autostima, le relazioni in cui investiamo e, in ultima analisi, il nostro benessere generale.

Perché sprecare del tempo prezioso e accumulare stress? In questo corso comprenderai come organizzarti al meglio per sfruttare ogni singolo minuto utile alla tua attività di studio o di lavoro.


Docente

Mario Alberto Catarozzo - Business e Life Coach

Mario Alberto Catarozzo è un Business e Life Coach professionista. Laureato in giurisprudenza, si è formato in coaching presso le migliori scuole internazionali e da oltre 25 anni si occupa di coaching, formazione e consulenza. È autore di diverse pubblicazioni dedicate agli strumenti manageriali e di crescita personale e professionale. È PCC (Professional Certified Coach) certificato da ICF (International Coach Federation) ed è founder e CEO di MYPlace Communications, società dedicata alla formazione, coaching e consulenza per aziende e professionisti.


A chi è rivolto il corso

Questo corso fa per te se:

  • fai parte del mondo del lavoro e vuoi migliorare la performance della tua azienda
  • lavori in autonomia e desideri rendere più efficiente la tua attività
  • studi all’università e vuoi organizzare lo studio con strategia

 


Obiettivi

In questo corso sul time management scopriremo quali sono le migliori tecniche e gli strumenti per poter gestire il tempo, da quello dedicato studio a quello lavorativo, passando per la vita privata. Trasformeremo così il tempo da nemico a alleato.


Programma

Gestire il tempo e le attività in modo efficace

9 lezioni – 64 minuti
  • Gestire il tempo e le attività in modo efficace: introduzione

    02:28

  • Cos’è il tempo?

    04:01

  • Le cattive abitudini che ci portiamo dietro

    10:59

  • Programmare e pianificare le attività

    10:03

  • Urgenza e importanza: i due criteri ordinatori

    07:00

  • Lavorare sull’efficacia e l’efficienza delle nostre azioni

    12:01

  • Come rendere un processo più efficiente: esercizio

    04:02

  • 7 modi per riappropriarsi del tempo

    12:01

  • Gestire il tempo e le attività in modo efficace: conclusione

    01:30


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