Crescita personale e soft skills Sviluppo professionale e personale

Come raggiungere e mantenere un positivo work-life balance

Informazioni

Durata: 1 h
Livello: Base
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Skills che acquisirai

Pianificazione e gestione del tempo

Capacità di adattamento e propensione al cambiamento

Motivazione e orientamento agli obiettivi

Cosa imparerai

Grazie a questo corso potrai:

individuare valori e priorità della tua vita professionale e privata
riconoscere i sintomi di burnout
raggiungere e mantenere un buon work life balance
contribuire a creare condizioni di lavoro che favoriscano l’equilibrio complessivo delle persone con cui collabori

Descrizione

Il confine tra vita professionale e vita privata è stato modificato negli ultimi anni dalla diffusione delle tecnologie digitali e, durante la pandemia, dall’ampio ricorso allo smart working. I fenomeni di burnout, della great resignation e del quit quitting indicano una crescente richiesta di work life balance nell’ambito della propria attività professionale.

In questo corso verrà analizzata la definizione e la ricerca del migliore work life balance – un equilibrio in continuo cambiamento – che inizia dalla consapevolezza di sé stessi, da un autentico allineamento tra i propri valori e bisogni e la vita professionale e privata.

Docente

Franco Amato - Consulente

Franco Amato ha avuto numerose esperienze nel settore del marketing, della comunicazione e delle risorse umane in aziende pubbliche e private (Must, Agency for Investments, Regione Piemonte, Pininfarina, Banca Intermobiliare, Equiter) e dal 2018 è un freelance nei settori dei sevizi di scrittura e di consulenza. Ha inoltre ricoperto incarichi di Consigliere di Amministrazione in numerose enti culturali e società.

A chi è rivolto il corso

Questo corso fa per te se:

hai appena cominciato a lavorare
lavori freelance
stai terminando o hai appena terminato i tuoi studi

Obiettivi

Questo corso ti aiuterà a capire l’importanza di un corretto work-life balance per allineare i propri valori e bisogni nella vita sia professionale che privata

Programma